五月暖心护航  青春从容应考 ——祁阳一中为高三学子开展减压团建活动

为缓解高三学子考前压力、放松紧张情绪、增强备考信心，5月19日至22日，祁阳一中利用下午作业课时间，精心组织“减压赋能筑梦前行”高三系列团建活动，为即将奔赴考场的学子送上一份温暖而有力的祝福。

本次活动由学校艺术组统筹策划，全体班主任与艺术组教师协同参与，保障活动有序开展。活动紧扣“开心、快乐、勇敢、自信”的理念，设置了形式多样、趣味十足的互动项目。5分钟静心冥想搭配励志打气顺口溜，帮助学子平复心绪、积蓄能量；气魄凌云、零食大战、龙行万里等户外拓展轮番上阵，同学们在协作比拼中释放压力、凝聚力量。气球、乒乓球、粉色A4纸等简易道具，让紧张的备考节奏多了几分轻松与欢乐。

活动现场，平日里埋头苦读的学子们暂时放下试卷，尽情欢笑、踊跃参与。同心鼓上，大家齐心协力稳住气排球，呐喊声与欢呼声此起彼伏；龙行万里环节，学子们默契配合传递乒乓球，在专注与协作中感受团队力量。温馨的零食分享、轻松的趣味游戏，有效驱散了备考焦虑，让同学们在欢声笑语中舒缓身心、重拾自信。

学校相关负责人表示，高考不仅是知识的较量，更是心态的比拼。此次团建活动，旨在以趣味互动为载体，为高三学子减压赋能，引导大家以更从容、积极的心态迎战高考。接下来，学校还将持续关注高三学生身心状态，做好备考保障与心理疏导工作，全力助力学子轻装上阵、圆梦今夏。

五月风暖，梦想可期。此次减压活动，既丰富了高三学子的备考生活，又凝聚了班级力量。相信祁阳一中的学子们定能带着这份温暖与力量，以饱满状态奔赴考场，不负韶华、金榜题名！