呵护身心助备考 暖心护航迎高考

呵护身心助备考 暖心护航迎高考

——祁阳一中举办高三女生考前身心健康与备考专题讲座

（通讯员 包玉媛 刘朝晖）高考冲刺的号角已经吹响。为帮助高三女生科学调适身心，以最佳状态迎接高考，近日，祁阳一中精心组织了高三女生考前身心健康与备考专题讲座，为逐梦路上的女生们暖心护航。

本次讲座紧扣高三女生的实际需求，设置了两大核心专题，特邀专业医师与资深教师现场授课，全体高三女生积极参与。

讲座伊始，祁阳市妇幼保健院妇女群体保健科负责人、副主任医师桂文旭带来青春期健康保健专题指导。桂主任围绕女生青春期生理保健、日常身心养护等内容，进行了细致讲解，传授科学实用的健康管理方法，为同学们筑牢备考的健康基石。

随后，学校工会主席陈素珍带来高考备考专题分享。陈老师结合自身多年陪伴高三备考的实际经验，聚焦考前心态调适、压力缓解等关键问题，为同学们梳理了清晰的备考思路。她所讲解的心态调节方法贴近实际、易于操作，有效帮助同学们破解备考中的迷茫与焦虑，注入满满的备考动力。现场同学们认真聆听，反响热烈。

未来，学校将持续关注学生身心健康与备考成长，开展更多暖心护航活动，全力为学子们的高考之路保驾护航。