慈利四中：从“心”出发，共“育”美好

11月3日上午，张家界市心理学会会长、国家二级心理咨询师梁定召走进慈利县第四中学开展2023年秋季青少年心理健康教育公益巡讲活动。全校师生和全县部分心理健康教师共2400余人参见此次活动。

活动中，梁定召老师从认识情绪与压力、管理负面情绪、提升抗挫能力三个方面，结合学生平时在学习和生活中遇到的外部压力与内部情绪进行分析解读，生动的语言、深刻的分析和立竿见影的效果，引发了全体学生的情感共鸣。对负面情绪较重的学生，梁老师现场进行了原因分析，并给予了他们应对困境的建议。学生们认真聆听，积极参与互动，纷纷表示此次讲座收获良多，缓解了“心结”，学会“轻装”上阵，要做一个心灵阳光、心态健康的人。

心理健康是成就人生幸福的重要基石，对于学生成长发展有着重要意义。一直以来，慈利四中把关注学生心理健康，促进学生心灵成长，培养学生良好的心理品质作为重要工作任务，通过建立学生心理健康档案、规范班主任与学生的谈心谈话制度、开展学生青春期心理健康专题教育讲座等形式，多措并举，加强学生心理健康教育，筑牢学生心理健康屏障，推动心理健康教育工作高质量发展。（通讯员：唐吉强 李云）